Mon bilan après un an d’utilisation de la cigarette électronique est ses effets vraiment positifs sur ma santé et mon moral, car je n'ai plus envie de fumer...
J’avais un apriori vraiment négatif sur la cigarette électronique, mais après avoir testé toutes les méthodes pour arrêter de fumer j’ai décidé d’explorer le monde de la vap. ...
Je n’ai pas lu le livre Interdire le tabac, L’urgence de Martine Pérez qui est vaguement en train de susciter un intérêt. De toutes façons comme tout ce que l’on dit sur le tabac, on le sa...
Et bien non ! Toi qui te poses la question de savoir si tu vas grossir en arrêtant de fumer, sache que la réponse est oui. C’est la double peine. D’un côté tu vas être malheureux (se) car ...
Quoi que puisse dire Aristote et toute la philosophie, il n’est rien d’égal au tabac: c’est la passion des honnêtes gens, et qui vit sans tabac n’est pas digne de vivre. Non se...
32 jours réels aujourd’hui sans tabac, mais presque deux ans que j’ai arrêté de fumer en vrai. Je ne vais pas vanter les bienfaits de ne pas fumer, c’est bien, plus de souffle, moins d’argent gaspillé...
Dans la presse, il y a les marronniers, vous savez, ces articles qui reviennent tous les ans. Chez moi c’est le Champix et l’arrêt du tabac. Ceux qui m’ont croisé ces derniers temps on remarqué que je...
Je suis en proie à de grands tourments avec mes sentiments, je lutte contre mon cerveau, contre mon corps en permanence. J’ai pourtant arrêté de fumer en janvier 2008 grâce au Champix, mais souvent je...
Un peu plus d’un mois après avoir commencé mon régime hyperprotéiné en suivant la méthode Dukan, j’ai déjà perdu 8 kilos (j’ai commencé le 29 avril). Je suis super content du résultat, effectivement c...
En fait Le régime est un truc vraiment obsessionnel. C’est pour être pour cette raison que j’écris assez peu en ce moment, ça m’occupe l’esprit à temps plein. C’est beaucoup plus difficile que d’arrêt...
Et voilà aujourd’hui, cela fait 365 jours que j’ai arrêté de fumer, cela ne veut pas dire que je n’ai pas touché une clope depuis 365 jours, mais cela veut dire que cela fait un an que j’essaye de ne ...
Depuis cette note qui date du 9 septembre 2008, j’ai refais une cure de Champix qui n’était peut être pas nécessaire mais qui m’a quand même aidé à stopper le tabac une deuxième fois après mon petit c...
C’est marrant comme on peut se faire avoir plusieurs fois de suite et de la même manière en plus ! Pourtant, j’étais prévenu et mon cerveau n’est pas plus fort que celui d’un autre. Cet été, j’ai eu d...
Le plus dur avec le clope, ce n’est pas d’arrêter, c’est de ne pas reprendre… Cette phrase je l’ai entendue souvent. Cela fait 139 jours que je n’ai pas fumé et mon corps n’a plus besoin de nicotine. ...
Cela fait 81 jours que je ne fume plus et je voulais vous tenir un peu informé. J’ai arrêté définitivement le Champix le 19 Mars, d’un coup, du jour au lendemain (je prenais un comprimé par jour). Je ...
Je viens vous livrer mon petit bilan au bout de 60 jours sans tabac. 60 jours, presque deux mois et cela a été si facile. Le Champix a très bien fonctionné, vous pouvez suivre les épisodes précédents ...