, Le blog de Denis

Doris Darling, une comédie survoltée que j’ai adoré

Doris Darling

Cela fait longtemps que je n’avais pas passé une aussi bonne soirée au théâtre. Le pitch de l’histoire m’a intrigué tout de suite même si je n’aurais jamais pu imaginer la suite…

Doris Wallis est une chroniqueuse mondaine dans la presse people anglaise et sous sa plume assassine elle fait, mais surtout défait la réputation des artistes. Un personnage complètement exubérant et fantasque, vivant dans son époque et noyé dans les artifices en tout genre. Autour d’elle, gravitent des personnages du showbiz aussi complexes que farfelus, un producteur peu scrupuleux, une assistante frigide, un gigolo rigolo, un comptable aimable….
Il en faudrait peu pour que… Non, je ne peux rien vous révéler de plus car c’est une comédie à suspense.

L’effet de surprise est l’un des nombreux ingrédients qui font de cette pièce un véritable bijoux. Le texte original de Ben Elton traduit par Marianne Groves est complètement déjanté, plein de rebondissements, nous imposant un rythme incroyable. Tout va très vite, on pourrait se croire dans du Feydeau, mais c’est beaucoup plus moderne et le langage est bien plus trash.

Les acteurs portent vraiment bien la pièce, au début j’ai trouvé ça un peu surjoué et puis au fil de l’histoire, on comprend que… Non, j’ai dit que je n’en dirais pas plus…

Plus le temps passe et plus la distribution s’impose comme un choix brillant, le casting est excellent, Marianne Sergent qui joue Doris a une énergie incroyable qu’elle partage avec les autres comédiens, tous parfait dans leur rôle.

La mise en scène de Marianne Groves est tout simplement géniale, c’est juste, c’est péchu, les acteurs sont là où il faut et au bon moment, le rythme, les silences, les mimiques, c’est parfait !

Le tout dans un décor simple qui profite judicieusement de l’espace du théâtre du Petit Saint-Martin tout en apportant ce qu’il faut d’informations.  Le tout est agrémenté par des transitions vidéo pour enrichir l’univers visuel et sonore.

C’est le côté juste de cette pièce que j’ai aimé. Tout s’enchaîne et on ne s’ennuie pas une seconde, il y a un équilibre parfait. Et puis c’est drôle et non-conventionnel et ça, j’adore !

C’est rare que j’encense autant une pièce, mais j’ai vraiment adoré. Je ne peux que vous encourager à courir voir Doris Darling en espérant qu’elle reste longtemps à l’affiche.

A l’heure du web, on veut toujours en savoir plus, alors pour les plus curieux, il y a une bande annonce, moi je vous conseille plutôt d’y aller les yeux fermés, sans en voir d’avantage pour garder l’effet de surprise.

Doris Darling au théâtre du Petit Saint-Martin

Mise en scéne Marianne Groves
Avec Marianne Sergent, Amélie Etasse, Yannick Laurent, Eric Prat et Thierry Lopez.
Du mardi au samedi à 21h
Le dimanche à 16h30
17 rue René Boulanger 75010 Paris (Métro Strasbourg St-Denis)
Informations et réservations : www.petitsaintmartin.com (et aussi sur BilletReduc).

Je suis sûr à 100 % que vous passerez un bon moment. Et pour prolonger la soirée, il y a plusieurs petits restos dans la rue du théâtre qui ont l’air sympa (pas testé car j’avais grignoté avant, par contre j’ai repéré un couscous et un diner américain qui m’ont fait de l’œil).


Un Plug-in Zoom sur image avec effet loupe pour blog

Lecture dans le jardin des Tuileries

Passez la souris sur l’image et ensuite cliquez dessus

Ou alors je ne lis pas les bons blogs, mais je vois rarement l’effet zoom sur les photos. Une fonction pourtant devenue indispensable pour les boutiques en ligne de vêtements.

Quand on achète des fringues, on a envie de voir les coutures, la couleur, les détails de la coupe, bref de voir le produit de près. Je traine beaucoup chez Asos, Esprit (entre autre) et le détail d’un vêtement influence beaucoup ma décision d’achat.

Cela existe depuis longtemps, pourtant je ne l’ai quasiment pas vu chez les blogueurs et blogueuses mode alors que c’est typiquement une fonctionnalité lié à leur activité. Pour une photo de paysage ou artistique, l’agrandissement façon lightbox est bien plus adapté, mais pour voir les détails d’un look, le zoom est vraiment sympa.

J’ai donc cherché un plug-in compatible avec WordPress (et même n’importe quel site) capable de faire un effet loupe sur une partie de l’image.

J’ai trouvé l’excellent plug-in Magic Zoom Plus de la société Magic Toolbox qui propose des outils vraiment performants et simples à mettre en place.

Il n’y a que deux lignes de codes a rajouter dans le header et quand on veut l’utiliser sur une image, il suffit d’insérer quelques paramètres à la fonction lien (a href=) pour pouvoir donner un effet loupe.

Évidement, il vous faudra deux images, celle de votre article et une autre en haute définition pour le zoom.

Vous pouvez voir un autre exemple sur mon blog avec ma note sur les chaussures Jim Rickey où j’ai intégré le Magic Zoom plus. En plus d’une loupe au survol de la souris, l’image s’agrandit au clic en respectant la taille de l’écran.

Le Plug-in est disponible en version d’essai et il est gratuit pour un site non-commercial, en échange d’un lien.

Il est livré avec plusieurs exemples et même un configurateur pour vous aider à le paramétrer. Il est compatible avec tous les navigateurs et même l’iphone.

Pour les blogs mode vous en pensez quoi ? Pratique non pour voir les détails d’un vêtement ou d’un accessoire ?

Vous pouvez télécharger Magic Zoom Plus ici.


Les plages en Sardaigne

La mer par les rochers

La Sardaigne est 3 fois plus grande que la Corse (24 090 km² ). Les routes sont plutôt étroites, pour cette raison,  on ne circule pas vite en voiture. N’étant pas un fan des grande journées à conduire, nous nous sommes limité aux plages du Nord-Est de l’île. De Porto Cervo à Orosei.

On trouve de très belles plages publiques, mais souvent avec un accès payant… La Cala Brandinchi en est le parfait exemple. On ne peut y accéder qu’en voiture avec l’obligation de payer. Cela reste une plage extraordinaire malgré le monde.

En dehors des grandes plages de sables blanc qui n’ont rien à envier au Lagon des Caraïbes on trouves de très belles petites criques. On sortant un peu des sentiers, on peut même se retrouver seul au monde.

Ce n’est pas évident à trouver car les Sardes ont privatisé une bonne partie de leur littoral. Comme en France, elles ont l’obligation d’être publiques, mais sans accès c’est plus compliqué… La meilleure solution reste de louer un bateau.

Voici quelques photos des plages de Sardaigne, côté Est.

Cala Brandinchi

Cala Brandinchi

Vue sur Isola Molara

Vue sur Isola Molara

Petite crique déserte

Petite crique déserte 

Vous pourrez voir le reste de mes photos de mon voyage en Sardaigne ainsi que d’autres plages sur mon Flickr


L’art et la pratique de l’exposition (en photographie)

l'art de l'exposition de Michael Freeman, et Pratique de l'exposition en photographie de Bryan Peterson.

A l’heure ou l’on ne parle que de liseuses et autres Kindle, moi je reste farouchement attaché au livres papiers. Même si j’avais bien dis ça pour les CD et les DVD en 2006…

En tout car pour l’instant, je continue de lire du papier.

Je manque de théorie sur la photo et je trouvais que je ne progressais plus. En attendant de trouver un stage qui pourrait me convenir, c’est dans les livres que l’on trouve les meilleurs conseils. Même si le web regorge de dossiers techniques bien fait, c’est assez intéressant de suivre la pensée et la façon de travailler d’une seule personne (un pro de préférence).

Les bons livres sur la photo sont compliqués à dénicher car souvent ils sont trop généralistes. Quand on est déjà équipé, plus besoin de lire les premier chapitres qui sont des guides d’achat.

Le plus difficile techniquement étant l’exposition. Bien sûr avec des appareils modernes, c’est facile d’exposer correctement une photo, mais quid de l’exposition créative et de la meilleure technique ?

J’ai trouvé deux livres sur la photo, tout les deux avec une approche différente :

Pratique de l’exposition en photographie (3eme édition) de Bryan Peterson

Un livre facile a aborder avec des exemples concrets sur les différents types d’ouverture en fonction de la prise de vues. Cela donne une bonne idée, par contre il faut l’adapter à son propre matériel. J’ai voulu suivre religieusement ses conseils, mais mon capteur n’était pas aussi sensible que le siens, du coup, je me suis planté et j’ai foiré de nombreuse photos de paysage pendant mes vacances. Mais en comprenant sa façon de faire et en l’adaptant à son matériel, on peut progresser. Comme quoi il ne faut pas toujours suivre religieusement les conseils des autres.

L’art de l’exposition de Michael Freeman

Beaucoup plus complexe à appréhender, j’ai eu du mal à rentrer dedans, il faut vraiment lire un chapitre à la fois, et prendre le temps de réfléchir à ce que l’on vient de lire et se poser les bonnes questions. J’ai adoré son travail sur le flux de décision. Sa technique est complexe, mais pose les vraies questions. C’est vraiment un livre a avoir sur sa table de chevet. Il faut prendre le temps de le digérer, de faire des essais et de le reprendre. La preuve, je ne l’ai toujours pas terminé, mais j’espère pouvoir apprendre beaucoup grâce à lui.

L’avantage de ces deux livres, c’est qu’ils ne parlent que d’exposition, pas de préambule sur le matériel photos ou l’histoire de la photos numérique. S’il ne fallait en choisir qu’un (car les livres photos sont chers), jaurais une préférence pour celui de Michael Freeman, plus complexe, mais qui propose une vraie réflexion autour de la photo et de la technique plutôt que de montrer des exemples concrets.

Je pense que la prochaine étape pour moi sera de prendre des cours de photos, ou peut être de rejoindre un club. Au début on faisait pas mal de balade entre photographes amateurs à Paris, c’était plutôt sympa. Je vais peut-être recommencer, si je trouve des gens motivés.


Club Marmara Sporting en Sardaigne, mon avis

Très satisfait de mon précédent séjour avec Marmara en Grèce, nous avons décidé de repartir avec eux cette année. Direction la Sardaigne, île que j’ai déjà visité il y a longtemps. Je voulais prendre le temps de connaître un peu mieux cette île Italienne.

Le voyage

Une fois de plus, gros retard avec les avions affrétés par Marmara. Le rendez-vous était fixé à 4h30 du matin et nous avons décollé vers 14h30… Soit 10 heures de retard… Nous devions arriver pour le petit déjeuner, nous sommes arrivé pour le dîner. A noter quand même que tout a été bien géré, vers 10h du matin, on nous a emmené à l’hôtel pour éviter de poiroter dans l’aéroport. Mais quand même 10 heures…

Au retour nous devions décoller à 19h pour finalement quitter la Sardaigne à 1h00 du matin. Nous avons été prévenu au club et donc nous y avons passé la journée et la soirée. Moi cela ne me dérangeait pas d’arriver à 3h du matin à Paris car je rentre chez moi en Taxi quoi qu’il arrive, mais c’est beaucoup moins pratique pour ceux qui ont des transfères en province.

Deux années de suite que nous avons des problèmes de transport avec Marmara. Sur 15 jours on pardonne facilement, mais pour ceux qui reste une semaine, c’est une journée de perdue. Surtout que les horaires sont folkloriques et pas toujours pratiques. En même temps ce sont des charters, donc…

La chambre

La chambre du Sporting Marmara

Cliquez sur l’image pour voir l’intégralité de la chambre

Une chambre pratique et fonctionnelle, propre et bien entretenue, mais minuscule. Je ne comprends pas comment on peut vendre ça comme des chambres famille. Idéale pour un couple, mais pas plus, sinon on se marche sur les pieds. Il y a un lit d’appoint qui peut se transformer en lit superposé. Donc dans la même surface on peut être 2 ou 4 personnes. Par contre le placard n’est pas extensible. Nous qui aimons bien nous changer souvent en vacances, on a du gérer nos deux planches chacun avec efficacité.

Même ma fille d’habitude bordélique a compris qu’il fallait y être carré avec la gestion de ses fringues. C’est un hôtel familiale, mais je ne comprend pas pourquoi. J »en ferais un village adulte plutôt que d’entasser les gens dans des chambres si petites. Ou alors on a pas eu de chances, mais visiblement on était pas les seuls.

L’hôtel en général

Petits bungalows

Le village est plutôt petit, ce qui nous correspondait parfaitement. Il n’y a qu’une piscine, pas vraiment grande, ce qui est parfait pour ne pas passer son temps à chercher ses enfants. Le restaurant et le bar son juste à côté, c’est donc le point central. Ce qui est vraiment dommage, c’est que la piscine ferme à 19 h avec une barrière. Impossible donc d’y aller la nuit, seul moment ou j’aurais aimé me baigner dans la piscine.

Le village est constitué de minuscules bungalows avec des petites terrasses. Pas d’étages. C’est vraiment mignon et plutôt agréable. On s’y sent vraiment bien. Dés que l’on s’éloigne du bar et de la piscine c’est calme. Nous on préférait prendre l’apéro sur notre terrasse pour éviter l’animation et les cocktails infâmes servit dans le all inclusive.

Un grand bravo à l’équipe de la réception qui ont fait un boulot vraiment efficace. A chaque fois que nous avons fait appel à eux pour régler des petits soucis, c’était fait dans la journée. Ils nous on même bien dépanné pour trouver un orthodontiste au mois d’aout à Budoni… Et toujours avec le sourire.

En traversant la pinède, on accède à une petite plage avec des transats. Ce n’est pas la plage emblématique de la Sardaigne avec ses fonds transparents et son sable fin, mais elle est quand même agréable. En plus elle est très propre et surveillée par un salvataggio (sauveteur). Je vous conseille quand même de sortir un peu du club pour découvrir des plages de rêve.

La restauration

L’Italie, c’est les pâtes et les pizzas, facile à faire dans des hôtels clubs et les clients ne demandent que ça. Du coup, il y avait un pizzaiolo et un « pasta man » à demeure. Tous toujours très gentil et travaillant d’arrache-pied pour que l’on ne manque de rien.

Les grillades aussi étaient excellentes. Sur quinze jours on ne peut pas dire que j’ai mangé très varié, mais c’était mon choix, car il y a aussi un coin végétarien pour se composer des salades et des crudités. Très souvent du poisson très bien cuisiné. Franchement, j’ai été surpris par la qualité de la nourriture. Un festival !

Pour éviter de faire la queue il suffit tout simplement de déjeuner et de diner un peu plus tard. Que les anxieux du buffet se rassurent, même tard, on ne manque jamais de rien…Seul le service qui d’habitude est super efficace fait un peu la gueule quand on arrive 30 minutes avant la fermeture….

Les bars et le all inclusive

Le piscine

Un des points faibles de cet hôtel, et du coup une sorte d’incompréhension vis à vis des services proposés par Marmara (j’y reviens à la fin de mon article, en conclusion).

Ce n’est pas un vrai all inclusive. Pour les sodas et les boissons chaudes il y a des distributeurs (qui ne fonctionnent pas toujours). Pour les alcool dans la formule c’est bière (dans un verre de cantine minuscule, une bière se boit en demi…) et deux cocktails plutôt infâmes. Tout est fait pour vendre des cocktails payants aux clients, notamment au moment des jeux apéro. Ce n’est pas super grave non plus, mais pourquoi dans certains hôtels on a de vrais all inclusive et pas dans d’autres ? Même si effectivement on peut comprendre que les coûts des boissons (avec les taxes) n’est pas la même partout dans le monde, mais dans ce cas-là, Marmara devrait être plus transparent sur ses brochures.

Finalement, nous on a choisi de faire des courses au supermarché et de se prendre nos apéros sur la terrasse au calme.

Les animations

Le théâtre en plein air

On est pas des fans des animations, en fait on a vu aucun spectacle ni participé à aucune activité (ouais) sauf celui des enfants car ma fille y dansait.

Des avis des clients, les autres spectacles étaient bien. Si vous êtes comme nous, sachez qu’à l’heure ou tous les gens sont dans l’amphithéâtre, vous avez le club et la plage pour vous…

On peut reprocher trop de jours sans spectacles, ni discothèque où tout se déroule autours du bar pour pousser à la consommation. Pareil à l’heure des jeux apéro, c’est pour faire du chiffre. Faire gagner un cocktail à une personne en faisant envie aux autres, c’est du marketing peu subtil…

Mention spéciale pour les filles du mini club (Karine et Vanessa). Car si ma fille n’y va plus, je suis toujours attentif aux animateurs pour enfants. Elles avaient une pêche absolument incroyable et faisaient leur boulot avec un professionnalisme et un entrain que j’ai rarement vu. D’ailleurs on entendait souvent des enfants qui voulaient absolument aller au mini club, déjeuner et diner avec les animatrices…. Bravo pour elles, on sent qu’elles aiment leur boulot…

Cette année, le DJ était bon, et il y avait un bon son. Mais personne au night à part les ados. Du coup, quand les adultes rentrent, ils se font dévisager par une bande d’ados qui veulent rester entre eux et les parents vont se coucher. Un soir, on a débarqué avec des amis et on a dansé, d’autres adultes en passant nous on rejoint. Comme quoi, c’est peut être un problème d’animation car même si il y a beaucoup de famille, je suis sûr que d’autres parents aiment bien faire un peu la fête.

Les excursions

La plage

La plage de l’hôtel est mignonne mais n’a rien à voir avec les plages Sardes aux eaux translucides

Comme les animations, je ne suis pas un fan des visites collectives guidées. Visiblement, de ce qu’on rapporté les autres clients, elles étaient très chéres.

Je vous conseille surtout de louer une voiture directement, sans passer par Marmara. Il y a un Europcar à Budoni (via nazionale). Il vous suffit de réserver avant sur internet et d’aller chercher la voiture à 10h grâce à la navette quotidienne du club. Nous on l’a loué pendant 10 jours pour pouvoir justement sortir du club le soir et visiter des plages Sardes pendant la journée.

La conduite et facile, par contre la Sardaigne, c’est grand et les routes ne sont pas rapides. On se contente donc d’aller un peu vers le nord, jusqu’à Porto Cervo pour voir les bateaux des milliardaires et à Palau si vous voulez embarquer pour les îles de la Magdalena. Pour information, une journée en bateau dans les îles Magdalena coûte 30 euros pour la journée (avec repas) et le club la facture 100 €par personne.

Il y a aussi de très belles plages au nord de San Téodoro qui est la ville la plus sympa à quelques kilomètres. Le soir il y a un marché assez animé, idéal pour manger une glace et rapporter des souvenirs.

Pour faire la fête il y a l’Ambra Night, une discothèque hallucinante en plein air. Je n’ai jamais vu un endroit pareil. La jeunesse dorée Sarde se retrouve pour danser et se montrer sous une pluie de laser et sous les étoiles au son de DJ internationaux. Grande expérience…

Pour prendre un verre à San Téodoro dans un très bel endroit, au calme, je vous recommande Al Barbour, un restaurant lounge super agréable avec une piscine et un cadre vraiment sublime. L’après midi, ils organisent des beach party.

Au sud, il y a le golf d’Orosei, beaucoup moins touristique avec d’immenses plages de sable blanc. on a traversé le village de Siniscola à l’heure de la sieste, on avait l’impression que c’était une ville fantôme. On peut s’y rendre rapidement par la voie rapide (autoroute) ou longer la côte, ce qui ne représente aucun intérêt car les routes Sardes ne donnent pas directement sur la mer. On regrette d’ailleurs la privatisation du littoral, car même si les plages sont publiques, les accès y sont de plus en plus rares.

Le golf d’Orosei est grand mais souvent exposé au vent, mieux vaut privilégier les petites criques.

On trouve des cartes de l’île avec les photos des plages, très pratique pour découvrir la Sardaigne, mais forcement quand c’est beau il y a des monde sur les plages. Ce qui a son intérêt aussi, car les italiens et les italiennes sont vraiment chic et sexy, même avec un parasol et une glacière…

Marmara en général

Nous avons donc passé de belles vacances, car nous sommes indépendant, nous avions notre voiture pendant presque tout le séjours et nous vivions notre vie.
Je ne voulais pas passer mes vacances à comparer avec Le Marmara Rhodes Lindos l’année dernière, mais je vais me permettre de le faire ici.

C’est en fait le gros reproche que je fais à Maramara c’est que pour le même prix on a des prestations qui n’ont rien à voir d’un club à l’autre. Si je tiens compte de l’augmentation et du transport aérien, on va dire que l’on a payé grosso modo la même chose. Pourtant à Rhodes, on avait une chambre immense en duplex et en Sardaigne on s’est retrouvé dans une chambre minuscule.
Impossible de savoir à l’avance le type de chambres dans les clubs. C’est le gros problème de ce tourisme de masse. C’est un peu pénible de confier ses vacances au hasard.

A Rhodes on avait un vrai all inclusive avec tous les alcools comprit dans la formule et pas en Sardaigne. Cela peut paraît un détail mais cela joue dans l’animation. En Sardaigne, tout était fait encourager les clients à jouer près du bar et à consommer avec des jeux apéro, alors qu’à Rhodes l’animation était plus douce et même absente à l’heure de l’apéro. Et c’est beaucoup plus agréable d’être au calme face à la mer…
Sans compter les problèmes de transport qui visiblement sont récurrents.

Du coup, je ne sais absolument pas si je peux vous recommander ce club ou pas. On y a passé d’excellentes vacances, mais c’est vraiment trop aléatoire en terme de qualité de services et d’hébergement. Pourtant au mois d’aout, pour 15 jours de vacances en famille on est loin d’appeler cela des vacances low cost…

Plus d’informations que le Sporting et la Sardaigne

Vous pouvez voir des photos supplémentaires du Club Marmara Sporting en Sardaigne sur mon profil Marmara, et comme à chaque vacances mes photos de voyages sont sur mon Flickr, pour la Sardaigne, c’est par ici.

Voir le Club Marmara Sporting en Sardaigne sur la carte.


Filtres Instagram pour Photoshop

Exemples de filtres Instagram pour Photoshop

On a rarement vu (et pour cause) une application changer autant notre univers visuel. Il faut dire qu’Instagram est vraiment sympa et convivial, ses nombreux filtres critiqués par les puristes de la photographie sont devenus tellement appréciés qu’on les retrouve un peu partout, sur le web beaucoup, mais aussi dans la publicité.

C’est la mode de la photo vintage et les termes Brannan, Earlybird, Gotham, Hefe et consort sont devenu hype.

Pour ceux qui n’ont pas d’Iphone et bien ils n’ont pas d’Iphone ou qui préfèrent utiliser leur appareil photo pour des raisons de qualité et de définition, j’ai trouvé sur le blog de Sébastien Guérin un script pour Photoshop qui émule les filtres Instagram.

C’est plutôt bien fait pour ceux qui sont mal à l’aise avec la retouche et surtout c’est très rapide.
Il vous suffit de télécharger le script, de le dézipper et de la placer dans le répertoire Photoshop/Presets/Actions.

Ensuite dans Photoshop d’ouvrir la fenêtre script et de lancer le script Instagram.

Script photoshop

Le résultat est assez proche des vrais filtres Instagram.
Pour télécharger le script, c’est ici

Sinon pour ceux qui n’ont pas Photoshop, vous pouvez utiliser la version online de Pixlr-o-matic qui est plutôt bien faite et offre des filtres de bonne qualité.


Pratiquer l’apnée à Paris

L'apnée en piscine à Paris

C’est la deuxième année où je pratique de l’apnée en piscine. Et oui, après mon niveau 2 de plongée obtenu dans un club parisien, j’avais juré que la plongée et l’eau chlorée c’était terminé. Franchement comment faire des remontées assistées dans 2 mètres d’eau ? Mais ce n’est pas la sujet.

L’apnée, justement c’est différent, même si je préfère la mer, s’entrainer toute l’année en piscine, cela a du bon.

L’idée est venue à Rhodes l’année dernière. En vacances famille, ce n’est pas toujours facile de plonger quand le club est loin de l’hôtel, j’en ai largement parlé dans mon article sur la plongée en famille. La plongée sous-marine prend beaucoup de temps. Entre le rendez-vous, le temps de s’équiper, d’embarquer, de rejoindre le site de plongée, de faire une heure d’exploration, de rentrer, de rincer son matons, cela prend une demie-journée pour 1 heure de plongée.

Par contre nous en vacances, on a toujours nos palmes, notre masque et notre tuba pour aller à la plage. On se lève de notre serviette, on va dans l’eau et la plongée commence. D’autant plus que l’on se sent beaucoup plus libre et moins engoncé.
Attention, je ne critique pas la plongée bouteille, je continue à en faire, mais j’avoue que depuis que j’ai goûté à l’apnée, j’adore !

Il y a quand même une différence entre le snorkeling et l’apnée

J’ai toujours pratiqué le palmes, masque, tuba et faisant de petites apnées. Mais entre ma consommation excessive de tabac et mon manque d’entrainement je ne dépassais pas souvent les 30 secondes.

Depuis septembre 2011, j’ai arrêté de fumer et je me suis inscrit dans un club d’apnée parisien vraiment très sympa. Je ne vous donne pas le nom du club car de toutes façons les inscriptions sont complètes…

Je m’entraine régulièrement au moins un soir par semaine, un peu d’apnée statique et du dynamique. A chaque fois que je sors, je suis beaucoup plus détendu. En piscine c’est évidement de l’entrainement pur et dur et beaucoup de nage, il y a peu de raison de faire de l’exploration, sauf pour ceux qui aiment les micro-éléments en suspension dans l’eau…

En un an, j’ai l’impression d’avoir progressé de façon significative. J’avais hâte d’être en Sardaigne pour pouvoir vérifier ma progression, même si j’avais déjà un peu expérimenté ma technique à l’île Maurice en avril.

En Sardaigne, comme on avait pas de bateau, on n’a pas pu trouver plus profond que 10 mètres, mais quel plaisir de descendre et de commencer à sentir la pression, le manque d’air, la sensation de liberté, et de tenir une bonne minute sous l’eau. Les fonds sous-marins n’étaient pas extraordinaires, mais on en a profité pour faire de belles descentes et on restait concentré sur nos sensations.

C’est vraiment un sport qui complète parfaitement le plongée sous-marine. D’ailleurs j’ai pu améliorer ma technique de palmage et je suis beaucoup plus zen, donc je consomme moins d’air en bouteille.

Apnée

Une fois le matériel de base acheté, il n’y a qu’à se jeter dans l’eau, c’est un sport gratuit dans sa pratique en milieu naturel, contrairement à la plongée bouteille.


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