Depuis que j’ai arrêté de fumer, j’ai quand même pris 8 kilos (et oui) et j’ai beaucoup de mal à les perdre, tout simplement parce que je n’ai pas fait de sport cette année.
Et puis la semaine dernière en voyant Frogita et L-tz faire le marathon de Paris, ça m’a redonné envie de courir. J’ai trouvé que c’était courageux, que ça devait faire du bien de courir 42 kilomètres, de souffrir un peu (beaucoup), de se lancer des challenges.
Avec les années je bouge de moins en moins, je ne fais plus de sport, je ne me lance plus de défis, je perds l’esprit de compétition.
Vendredi dernier, il fallait que je me vide la tête. J’allais acheter un paquet de clope quand j’ai finalement choisi d’aller courir dans les jardins du Palais Royal, comme ça sur un coup de tête.
Putain, le lendemain, j’en ai eu des courbatures, mais sur le moment, ça m’a vraiment fait du bien. J’ai beaucoup perdu au niveau du rythme, par contre mon souffle est bon.
J’ai toujours pensé que c’était mauvais de courir à Paris, et en même temps, je me suis mis tellement de saloperies dans les poumons ces 20 dernières années que ça ne pourra pas être pire. Alors au diable les préjugés. Et puis il y a une chose qui compense vraiment, c’est le paysage.
C’est impressionnant de courir sur les quais devant la conciergerie, à côté des colonnes de Buren (même en travaux) ou en face du Louvre, dans les jardins des Tuileries.
Alors c’est décidé : Je participe au Marathon de Paris 2010 !
Il va falloir y allez doucement et j’ai du boulot si je ne veux pas mourir (d’épuisement ou de ridicule).
Je suis allé chez Go Sport et j’ai acheté des chaussures vraiment immondes, mais le vendeur m’a assuré qu’avec ça, j’allais décoller (Il y a un marché à prendre dans la chaussure de running élégante).
Je ne me rends pas compte si c’est réalisable en un an, sachant que je ne m’appelle pas Forest, mais au moins cela va me faire perdre quelques kilos et quand je fais du jogging, je n’ai pas envie de fumer. Pour l’instant je tiens facilement difficilement cinquante minutes à petite vitesse, tout reste à faire…
Cours Denis, cours !
Vu comme je déteste courir, je ne peux que te dire du fond du coeur "Courage, Denis, courage"
Bravo !! Je sentais que ça te démangeait !! On ira s’entraîner ensemble, je te montrerai mes chaussures de running (moches, évidemment…) !
des asics bien sur!!
alors ne pas oublier, l’entrainement!!
et je donnerais également un conseil, tester cette année le 20 km de Paris, un peu moins de la moitié, mais le faire c’est déjà quelque chose.
Avant de me décider au marathon j’ai fait 2 20km et 3 semi marathon
De quoi faire un sujet récurrent pour nous raconter tes progrès
Manou > Merci, j’éspère y arriver.
L-tz > Ton récit et notre discussion m’a réellement fasciné, j’ai envie de le faire. Pas de soucis pour l’entrainement, laisse moi juste un mois pour me remettre à un niveau acceptable.
frogita > Je ne connaissais même pas cette marque, mais il parait qu tuas à les même. Bon, on a pas fini de discuter course. Pour le semi, je n’aime pas faire les choses à moitié, chez moi, c’est tout ou rien
Legweak > J’hésitais à faire un site sur le sujet et puis fuck. Ca sera mon marronnier qui pousse à l’année, à moins que j’essaye de l’enterrer avant…
Je me dis aussi que je dois faire du sport mais les rues de Paris me paraissent bien inhospitalières…il faut avouer que ce n’est pas plat et qu’il y a un peu trop de feux rouges.
Tu me diras qu’il reste les parcs mais là encore, faut marcher et revenir du parc.
En fait je suis trop fégnéant, voilà c’est dit !
Quand j’ai arrêté de fumer des bedos quotidienement, il me fallait autre chose… Je faisais des footings entre 10 et 12 KM et quand j’arrivais chez moi c’est limite si je tombais pas dans les pommes. Je me foutais sous la douche, puis sur mon lit et c’est là que je me suis rendu compte que c’était une putain de bonne défonce…Et c’est vraiment trop bon de tjrs vouloir se surpasser…
De plus, quand on fait fait du sport on secrète des endorphines (qui possède une structure moléculaire proche de celle des opiacées) et ça procure une sensation de plénitude…
Malheureusement je n’ai plus trop le temps…
Tiens amusant, je me suis dis la même chose, par pour le marathon, mais me mettre à courir. Cela fait quelques jours que j’y songe, mais j’ai pas encore trouvé le courage. J’aime courir !!
Courage pour le marathon.
Erwan > Je n’aime pas courir dans les rues de Paris, c’est insupportable, en plus il faut s’arrêter aux feu et faire attention aux gens (qui eux, ne font pas attention). Je préfère les jardins, j’aime beaucoup celui des Tuileries qui pour l’instant est mon préféré.
Yannick > Le plus dur quand je cours dans les squares, c’est justement de voir des gens en train de fumer des pétards. Je trouve ça injuste…
Bon sinon c’est clair que la course libère des endorphines et ça fait du bien, même si je préférerai du THC
Corine > Le pus dur, c’est de s’y mettre, ensuite ça va tout seul. En même temps je redoute l’hiver et courir dehors, mais on en est pas là.
Je te souhaite bien du courage…pour ma part, avec tout ce que je fume quand je monte 5 étages je suis au bord du malaise…alors courir le marathon de Paris…euh…pas là….
En tout cas, BRAVO pour tes 452 jours sans tabac !!!
courage, c’est surtout dans la tête (enfin il paraît, moi je pourrais jamais le faire)!!
Bravo !! moi aussi je me suis remise au running ! c’est dur mais une fois qu’on commence à s’en sortir, on est trop fier de soi
)
Plein de courage !
Je ne t’oublie pas
L-tz > Ca ne m’étonne pas de toi…
Mais je n’ai pas dis mon dernier mot.
Ce matin, c’était mal parti, je n’ai pas eu le courage d’aller courir…